شمانیوز

قره‌قروت فواید زیادی برای سلامت شما دارد.

قره‌قروت  حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. همچنین  قره‌قروت  دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند​

کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند  قره‌قروت  مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود.

دقت کنید که قره‌قروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی

 

 

منبع: رکنا

 

آیا این خبر مفید بود؟
جهت مشاهده نظرات دیگران اینجا کلیک کنید
copied

آنچه دیگران میخوانند :
    تبلیغات متنی
    روی خط رسانه